POMAIKA'I

El passat dimarts, vam rebre a l'institut Tarragona una visita molt inesperada. Eren unes noies, que venien de l ICDQ  (institut català d'investigació química), que venien a explicar-nos la seva vida. Al principi tots pensàvem que seria una xerrada sobre com triomfar en el món de la ciència, però més tard ens vam adonar que el més important, no era el món de la ciència, sinó fer-nos veure en el món laboral. Per sort, a mi em va tocar una noia molt simpàtica que ens va explicar, la seva vida des de l'adolescència fins als seus actuals 34 anys. Actualment aquesta juntament amb quatre noies més, té un equip d'investigació, tot i que això no és el que més em va impactar. El més impactant de tot per mi, va ser veure com en el món de la ciència (i suposo que en altres temàtiques també passa), sempre solen triomfar els homes, i les dones si triomfen, semblen unes bruixes, i aquí és on em vull centrar.  En la següent imatge podem veure com, a l'institut ja hi ha més h

En aquests  últims   mesos  hi ha agut una gran  quantitat  de persones amb grip, ja que el temps ha anat variant mot sovint i a  més  a  més ,  en  ser festes  em  menjat una mica  més  "descompensats". Avui  proposaré  una dieta variada pensada per prevenir una grip o una malaltia. Primerament s'hauria de dir que tota ingesta de qualsevol aliment amb moderació,  és  correcte, ja que t'aporta tot el necessari, tot i que  aquí ,  deixaré  una  dieta mes  "moderada" i una mica  més  saludable . En aquesta dieta, en cada ingesta s'ha de beure entre un i dos gots d'aigua i en cas de l'esmorzar de mig matí es pot perdre un got de suc. En el cas que algun dia es volgués suprimir l'aigua, es podria veure aigua amb gas o te fred, ja que no són gaire forts i és el  mes  similar. A més a més si algun berenar es volgués perdre un  té també seria  correcte, tot i que seria important no veure'n cada dia, sinó un o dos a la setmana.